فرمت فایل DROW
189صفحه
عنوان تحقیق :
تاثیریوگا براسترس ادراک
شده،حافظه،کیفیت خواب و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر کرج
فهرست مطالب
عنوان
-----------------------------------------------------صفحه
فصل اوّل
(کلیّات پژوهش)........................... 11
1-1- مقدمه...................................... 12
1-2- بیان مسئله................................. 13
1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش........................ 17
1-4- اهداف پژوهش................................ 18
1-4-1 هدف اصلی
تحقیق 8
1-4-2 اهداف
فرعی تحقیق 8
1-5 فرضيههاي تحقیق.............................. 18
1-6- تعریف مفهومی متغیرها....................... 19
1-7- تعریف عملیاتی متغیرها...................... 20
فصل دوم (مبانی نظری و پیشینه پژوهش)............. 22
2-1- مقدمه...................................... 23
2-2- یوگا....................................... 23
2-2-1- تاریخچه یوگا............................. 23
2-2-2- انواع مختلف یوگا......................... 27
2-2-2-1- یوگای وینیاسا.......................... 28
2-2-2-2- یوگای هاتا............................. 28
2-2-2-3- یوگای ترمیمی ، یین ،ملایم............... 29
2-2-2-4- یوگای آشتانگا......................... 29
2-2-2-5- یوگای بیکرام........................... 30
2-2-2-6- یوگای داغ.............................. 30
2-2-2-7-یوگای آینگار............................ 30
2-2-2-8-
یوگای کریا............................ 31
2-2-2-9- یوگای کندالینی......................... 31
2-3- کیفیت خواب................................. 32
2-3-1- خواب طبيعي............................... 32
2-3-2-
بيماري هاي خواب......................... 32
2-3-3-
مشکلات خواب.............................. 34
2-3-3-1-
بي خوابي اوليه........................ 34
2-3-3-2-
بدخوابي همراه با قطع تنفس............ 34
2-3-3-3-
پرخوابي.............................. 34
2-3-3-4-
خوابگردي............................. 35
2-3-3-5-
کابوس................................ 35
2-3-3-6-
اختلال وحشت شبانه..................... 35
2-3-3-7-
اختلالات برنامه خواب- بيداري........... 36
2-3-3-8-
فلج خواب.............................. 36
2-3-4-
آزمون هاي تشخيصي خواب.................. 36
2-4- استرس ادراک شده............................ 37
2-4-1- منابع اصلی استرس......................... 37
2-4-1-1-
ناکامی................................ 38
2-4-1-2-
تعارض................................ 38
2-4-1-3-
تغییر................................. 38
2-4-1-4-
فشار.................................. 39
2-4-1-5-
عوامل استر سزاي روانی - اجتماعی....... 39
2-4-2-
عوامل اجتماعی ایجاد کننده استرس......... 40
2-4-2-1- محیط فیزیکی............................ 40
2-4-2-2-
انطباق................................ 41
2-4-2-3-
سر و صدا.............................. 42
2-4-2-4-
گرما.................................. 43
2-4-2-5-
ازدحام................................ 43
2-5- حافظه...................................... 43
2-5-1- تعریف حافظه.............................. 44
2-5-2- نظریات حافظه............................. 44
2-5-3- انواع حافظه.............................. 55
2-5-3-1- حافظه ی حسی............................. 55
2-5-3-2-
حافظه ی کوتاه مدت..................... 56
2-5-3-3- حافظه ی بلند مدت....................... 58
2-6- پیشرفت تحصیلی.............................. 60
2-6-1- تعریف پیشرفت تحصیلی...................... 60
2-6-2- عوامل موثر بر پیشرفت تحصیلی.............. 60
2-6-3- روشهای اندازه گیری و ارزشیابی از پیشرفت
تحصیلی 64
2-7- پیشینه پژوهشی.............................. 65
2-7-1- پیشینه داخلی............................. 65
2-7-2- پیشینه خارجی............................. 68
2-8- خلاصه و نتیجه گیری.......................... 71
:: برچسب‌ها:
عنوان ,
تحقیق ,
: ,
تاثیریوگا ,
براسترس ,
ادراک ,
شده،حافظه،کیفیت ,
خواب ,
و ,
پیشرفت ,
تحصیلی ,
دانش ,
آموزان ,
دختر ,
مقطع ,
متوسطه ,
شهر ,
:: بازدید از این مطلب : 154
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
